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portada NO PIENSES TANTO: 58 maneras fáciles de parar el pensamiento excesivo y volver al presente (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Language
Spanish
Format
Paperback
ISBN13
9798292070504

NO PIENSES TANTO: 58 maneras fáciles de parar el pensamiento excesivo y volver al presente (in Spanish)

Tom B. Pinto (Author) · · Paperback

NO PIENSES TANTO: 58 maneras fáciles de parar el pensamiento excesivo y volver al presente (in Spanish) - Tom B. Pinto

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Synopsis "NO PIENSES TANTO: 58 maneras fáciles de parar el pensamiento excesivo y volver al presente (in Spanish)"

NO PIENSES TANTO – 58 maneras fáciles de parar el pensamiento excesivo y volver al presente¿Estás harto de pensar demasiado? ¿Te cuesta desconectar la mente? ¿Sientes que te pasas más tiempo imaginando problemas que viviendo la vida real?Este libro te ofrece 58 soluciones prácticas para dejar de comerte la cabeza y reconectar con el presente.Ideas concretas, divertidas y aplicables al instante, para todos esos momentos en los que sabes que estás pensando de más, pero no sabes cómo parar.Cada capítulo es una herramienta.Puedes leerlo en orden o abrirlo por donde quieras.No necesitas motivación. Solo acción.No importa si nunca has leído autoayuda, si lo has intentado todo, o si simplemente estás buscando un recurso práctico para no ahogarte en tus propios pensamientos.Con un tono fresco, directo y sin rodeos, “No pienses tanto” es el manual que deberías tener en la mesita de noche, el escritorio o el móvil.Porque a veces, no hay que entenderlo todo. Hay que moverse. Respirar. Bailar. Decidir. Vivir. Read more

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