Name: Open When... : A Companion for Life's Twists & Turns
Price: 381.00 ZAR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Julie Smith
ISBN: 9780241663943

portada Open When... : A Companion for Life's Twists & Turns

Open When... : A Companion for Life's Twists & Turns

Type

Physical Book

Author

Julie Smith

Publisher

Michael Joseph

Year

2025

Language

English

Pages

416

Format

Paperback

Dimensions

23.3cm x 15.3cm

ISBN13

9780241663943

Open When... : A Companion for Life's Twists & Turns

Julie Smith (Author) · Michael Joseph · Paperback

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Synopsis "Open When... : A Companion for Life's Twists & Turns"

This is a book for when you feel overwhelmed – whether you’re facing grief, fear, self-doubt, relationship issues, difficult decisions, burnout, regrets or don’t know how to ask for help.

Each chapter begins with a letter from Dr Julie to the reader offering comfort and perspective. She then follows with her trademark simple and straightforward advice to help you see clearly how best to respond and act.

Showing you how to reframe life’s complex problems, Open When . . . will help you navigate any crisis or tough moment and return to a place of calmness, strength and positivity.

Julie Smith

(Author)

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Julie Smith es una psicóloga clínica británica que ha destacado por acercar la psicología al gran público con un lenguaje claro, accesible y lleno de ejemplos prácticos. Su formación académica y experiencia terapéutica le han permitido identificar las principales preocupaciones emocionales de las personas y transformarlas en herramientas aplicables a la vida diaria. Con una notable presencia en plataformas digitales, se ha convertido en referente de divulgación en salud mental.

Entre sus obras se encuentra ¿Por qué nadie me lo dijo antes?, un libro que se ha convertido en bestseller internacional y que recopila estrategias sencillas para manejar la ansiedad, la tristeza, la autoestima y el estrés cotidiano. Su capacidad para traducir conceptos complejos en consejos prácticos ha consolidado su lugar como una de las voces más influyentes en el ámbito de la psicología contemporánea, especialmente para quienes buscan bienestar emocional fuera del consultorio.

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