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portada (Pe) Icook: El Manual de Cocina Para Emancipados (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
planeta cocina
Year
2012
Language
Spanish
Pages
192
Format
Paperback
ISBN
8408003976
ISBN13
9788408003977
Edited in
España
Categories

(Pe) Icook: El Manual de Cocina Para Emancipados (in Spanish)

Ismael Prados Soto (Author) · Planeta · Paperback

(Pe) Icook: El Manual de Cocina Para Emancipados (in Spanish) - Isma Prados

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Synopsis "(Pe) Icook: El Manual de Cocina Para Emancipados (in Spanish)"

Se puede llevar una dieta equilibrada basada en productos populares que no arañen ningún bolsillo comprando solo una vez a la semana, en cualquier supermercado, sin que te falte nada en el día a día ni tengas que tirar ningún alimento a causa de una mala conservación. Este es un manual para la alimentación moderna que parte de cero y que te guiará en cada paso hacia tu independencia nutricional con propuestas concretas y aplicables. Por el camino aprenderás qué es realmente necesario en una cocina, los hábitos para sentirte cómodo en un espacio ordenado y el uso correcto del film de cocina, de los cuchillos o del microondas. Todas las técnicas de cocción propuestas están pensadas para alterar mínimamente los nutrientes de los alimentos y cocinar menús completos en menos de 30 minutos. ¿Te apuntas?

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