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portada Pilates Para Golfistas (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2007
Language
Spanish
Pages
144
Format
Paperback
ISBN
847902691X
ISBN13
9788479026912
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Pilates Para Golfistas (in Spanish)

Monica Clyde (Author) · Tutor · Paperback

Pilates Para Golfistas (in Spanish) - Monica Clyde

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 review
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Synopsis "Pilates Para Golfistas (in Spanish)"

PUNTOS CLAVE: Tablas de pilates de iniciación, intermedias y avanzadas para mejorar su juego, además de programas de ejercicios para: - La flexibilidad. - El stance. - La rotación. - La fuerza abdominal y lumbar. - El giro de hombros. - El giro de caderas. - La transferencia del peso del cuerpo. Pilates para Golfistas le enseña cómo mejorar el factor que más influye en su juego: usted mismo. Este programa repleto de ejercicios de Pilates, fáciles de aprender e ilustrados con fotografías paso a paso, aumentará su capacidad física, le hará ganar control y potencia, y finalmente le ayudará a hacer menos golpes.

Customers reviews

Jesús Guillermo Tejeda A. Tejeda Monday, August 22, 2016
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Excelente,ya estoy aplicando algunos ejercisios y en seguida note un cambio positivo en mi swing y adquiri una mayor distancia. felicidades

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