Name: Por fin Dormir Bien (in Spanish)
Price: 506.00 ZAR
Availability: InStock
Author: Marie-France Muller
ISBN: 9789870008712

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portada Por fin Dormir Bien (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Lumen Editorial

Author

Marie-France Muller

Synopsis "Por fin Dormir Bien (in Spanish)"

El gran interrogante: ¿Existen maneras más naturales para alcanzar el sueño que recurrir a los somníferos o a la lectura del último discurso del presidente del Fondo Monetario Internacional (en su versión original)? La esperada respuesta: íPor supuesto! Desde una adecuada alimentación a la relajación, pasando por las tisanas, los masajes, la reflexología, las visualizaciones, la respiración, hay numerosos (y agradables) medios para conseguir un sueño natural y regenerador.En este libro, Marie-France Muller nos explica por qué no dormimos, cuántas clases de insomnio padecemos, y nos aconseja de qué modo es posible ípor fin dormir bien!