La autoestima no aparece de un día para otro. Se construye poco a poco, a través de la forma en que te conoces, te hablas, enfrentas tus errores, recibes las opiniones de otras personas y aprendes a reconocer tu propio valor.En una etapa de tantos cambios, es fácil compararte, buscar aprobación, sentir que no encajas o pensar que otras personas tienen una vida mejor. También puede ser difícil aceptar tus fortalezas, reconocer tus avances o dejar de exigirte más de lo que realmente puedes dar.¿Qué onda con mi autoestima? es una guía para detenerte, mirar hacia dentro y comprender mejor la relación que tienes contigo. A lo largo de sus páginas encontrarás reflexiones sobre la comparación, las redes sociales, las críticas, el rechazo, la necesidad de aprobación, los errores, los límites, las relaciones y el miedo a no ser suficiente.Aquí no encontrarás una fórmula para sentirte bien todo el tiempo. Encontrarás algo más importante: una invitación a conocerte mejor, tratarte con mayor amabilidad y comprender que tu valor no depende de tus resultados, de la opinión de otras personas ni de alcanzar una determinada imagen de perfección.Porque tener autoestima no significa pensar que todo está bien ni sentir seguridad todos los días. Significa aprender a reconocer quién eres, aceptar que todavía estás creciendo y entender que los errores, las dudas y aquello que aún estás aprendiendo no borran todo lo que ya has construido.Este libro te acompaña a mirar tu historia con mayor comprensión, reconocer tus avances y comenzar a confiar más en las posibilidades que tienes por delante.Tu autoestima también puede crecer. Y la forma en que decides mirarte puede ser el comienzo de ese cambio.
