Name: Recarga tu Día! (in Spanish)
SKU: 54225326
Price: 274.00 ZAR
Availability: InStock
Author: B. Murphy, Meaghan
ISBN: 9786073816649

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Europe

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Type

Physical Book

Publisher

Vergara

Author

B. Murphy, Meaghan

Year

2022

Language

Spanish

Pages

336

Format

Paperback

ISBN13

9786073816649

Edited in

México

Edition No.

2022

Synopsis "Recarga tu Día! (in Spanish)"

Una guía para vivir con presencia, optimismo y alegría, ¡un día a la vez! ¡Saca lo mejor de ti mismo en cada momento, incluso cuando las presiones de la vida diaria te dejan abrumado, agotado y revolcándote en pensamientos negativos! Basado en las últimas investigaciones de neurociencia, psicología positiva y con ejemplos inspiradores, este libro presenta formas simples de cultivar la gratitud y transmitirla; hacer conexiones significativas con las personas que te rodean; aprender a decir no, para que puedas llenar tus días con las cosas que más te importan; recargar cuando lo necesites; difundir la carga positiva a los demás para hacer del mundo un lugar más feliz y saludable. Más allá de los lugares comunes y la inspiración superficial de Instagram, ¡Recarga tu día! es una guía estimulante y empoderadora, que proporciona un modelo para que te sientas menos estresado y realmente aproveches al máximo cada día.

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