Name: Sal de mi coco ya. Cómo superar las rumiaciones mentales (in Spanish)
Price: 596.00 ZAR
Availability: InStock
Author: Colombel, Marine
ISBN: 9788441549470

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portada Sal de mi coco ya. Cómo superar las rumiaciones mentales (in Spanish)

Sal de mi coco ya. Cómo superar las rumiaciones mentales (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

OBERON

Author

Colombel, Marine

Synopsis "Sal de mi coco ya. Cómo superar las rumiaciones mentales (in Spanish)"

¿Conoces esos pensamientos que giran en bucle en tu cabeza? ¿Esas que te juzgan y te recuerdan sin parar que "tienes la culpa", que "jamás llegarás a nada"? La autora te invita a identificar tus pensamientos tóxicos y a darte cuenta de la manera en que influencian tu visión del mundo. Aprenderás a liberarte de las rumiaciones mentales.