Name: Sconfiggi l'Ansia e Invita la Pace: piccoli Cambiamenti che fanno la Differenza (in Italian)
Price: 432.00 ZAR
Availability: InStock
Author: Parry, Jack ; Reist, Elisabetta
ISBN: 9781502464804

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portada Sconfiggi l'Ansia e Invita la Pace: piccoli Cambiamenti che fanno la Differenza (in Italian)

Sconfiggi l'Ansia e Invita la Pace: piccoli Cambiamenti che fanno la Differenza (in Italian)

Type

Physical Book

Author

Elisabetta Reist

Illustrated by

Jack Parry

Publisher

Createspace

Language

Italian

Pages

130

Format

Paperback

Dimensions

21.6 x 14.0 x 0.7 cm

Weight

0.16 kg.

ISBN13

9781502464804

Synopsis "Sconfiggi l'Ansia e Invita la Pace: piccoli Cambiamenti che fanno la Differenza (in Italian)"

Questo libro ti spiega l'ansia e perché certe persone ne soffrono ed altre no. Ti darò informazioni sui cibi buoni per il buon umore e su quelli che ti fanno stare peggio. Il libro contiene inoltre alcuni metodi per calmare i tuoi pensieri ansiosi, altri ti aiutano a calmare la mente e il corpo. Puoi raggiungere la pace della mente anche facendo piccoli esercizi. Il libro ti aiuta a cambiare il tuo modo di pensare. Fatti il favore e introduci alcuni dei piccoli passi descritti nel libro per ritrovare una vita piena di gioia.

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