Ser mare: l'abans i el després: Guia per a una maternitat feliç (BEST SELLER)
Eduard Estivill
Synopsis "Ser mare: l'abans i el després: Guia per a una maternitat feliç (BEST SELLER)"
Ser mare: l'abans i el després és la guia indispensable per viure les experiències anteriors i posteriors al part amb tranquil·litat i confiança.
Ser mare és una experiència profundament transformadora en la vida d'una dona. Tanmateix. va acompanyada de moltes preguntes i dubtes que es responen i es resolen de manera pràctica en aquest llibre. centrat en els 100 dies abans i els 100 dies després del part.
Basant-seen l'àmplia experiència professional. el doctor Eduard Estivill. en col·laboració amb el ginecòleg Carlos Salvador i el pediatre Gonzalo Pin. ha aplegat els consells més importants per als dies més decisius de l'embaràs i del postpart.
Amb Ser mare: l'abans i el després. la futura mare aprendrà. entre moltes altresqüestions:
- Com mitigar les dificultats per dormir.
- Què ha de menjar per sentir-se bé en aquesta etapa vital.
- Quins exercicis suaus són bons per preparar el seu cos.
- Com afrontar sense por els primers diesdesprés del part.
- Com abordar el son del nadó i com aquest afecta el ritme de la mare.
- On és millor que dormi el bebè.
- La importància i la durada de la lactància materna.
Viu la teva maternitat amb plenitud amb l'ajuda del doctor Estivill.