Tracked shipping to South Africa with premium packaging for just R199 

Ship to
South Africa
0

My Account

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menu

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

portada ¡Tómate un respiro! Mindfulness (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2025
Language
Spanish
Pages
264
Format
Libro de pasta blanda (paperback)
ISBN13
9786076390115
Edited in
México

¡Tómate un respiro! Mindfulness (in Spanish)

Puig, Mario Alonso (Author) · Grupo Planeta – México - Paidos México · Libro de pasta blanda (paperback)

¡Tómate un respiro! Mindfulness (in Spanish) - Puig, Mario Alonso

Cheaper New Book Imported to South Africa
Delivery: 17 Jul - 14 Aug Shipping: 12 to 16 business days.
R 328
Faster New Book Imported to South Africa
Delivery: 10 Jul - 06 Aug Shipping: 7 to 10 business days.
R 455
R 328

Choose the list to add your product or create one New List

Go to My Wishlists
Calculate shipping cost

Synopsis "¡Tómate un respiro! Mindfulness (in Spanish)"

¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida? El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son. Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa. Esta práctica meditativa te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible. Si quieres aprender a transformar los desafíos en oportunidades, este es tu libro.

Customers reviews

More customer reviews
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

All books in our catalog are Original.

In what language is the book written?

The book is written in Spanish.

What is the format of this book?

The binding of this edition is Libro de pasta blanda (paperback).

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews