Name: TU MIEDO ES TU PODER
SKU: 63560526
Price: 610.00 ZAR
Availability: InStock
Author: María Esclapez
ISBN: 9789505612277

Type

Physical Book

Author

María Esclapez

Publisher

BRUGUERA

Synopsis "TU MIEDO ES TU PODER"

¿Y si te dijera que el miedo puede ser tu aliado?

El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza… y también nos habla de nosotros mismos: de cómo respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que padecemos en las preocupaciones del día a día. Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transformar el malestar que nos produce en seguridad. Seguridad para afrontar cualquier imprevisto sabiendo que disponemos de las herramientas para gestionarlo. En este libro compartiré contigo todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo, descubras de dónde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor. Después de leer estas páginas, no volverás a mirarlo de la misma manera.

Tu miedo no es tu debilidad.
Tu miedo es tu poder.

María Esclapez

(Author)

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María Esclapez is a psychologist specialized in clinical and health psychology, with a specialization in clinical sexology, couples therapist, and sex coach. She collaborates with media outlets such as Atresmedia, Mediaset, Cosmopolitan, Glamour, Mujer hoy, Elle, S Moda, La Vanguardia, and El País, among others. She also actively disseminates on social networks and has captivated thousands of followers with her analyses of TV shows like La isla de las tentaciones.

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