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portada Un Cuerpo Bikini en 6 Semanas (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Spanish
Pages
32
Format
Paperback
ISBN
8425515874
ISBN13
9788425515873
Edited in
España
Categories

Un Cuerpo Bikini en 6 Semanas (in Spanish)

Enrique Dauner (Author) · Hispano Europea · Paperback

Un Cuerpo Bikini en 6 Semanas (in Spanish) - Wolfgang Meibner

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Synopsis "Un Cuerpo Bikini en 6 Semanas (in Spanish)"

He fitness, es su entrenador personal. En este libro encontrara su programa en seis semanas para obtener "UN CUERPO BIKINI", consta de ejercicios de musculación, entrenamiento de resistencias, cuidado corporal y Wellness, alimentación controlada.Practica los ejercicios de resistencia 2-4 veces a la semana. ¡Para controlar tus avances, anótalo en tu diario! Si llevas una vida activa, ¡seguros que lo lograrás! ¡Tu figura mejorará visiblemente y aumentará tu amor propio!¡Le deseo que lo pase muy bien siguiendo este sencillo método!El método para lograr la figura soñada¡Estilismo para el cuerpo!Entrenamiento de resistenciaQuemar grasasWalking (caminar)Jogging (correr)Bicicleta, gimnasia acuática, aeróbic, entrenamiento ergométrico, saltar a cuerdaWellness y belleza, sugerencias, sauna, masaje, belleza por dentro y por fueraUna alimentación saludable¿Qué importancia tiene el beber?¡Vamos allá!Consejos para mantenerte constante, tu programa personal en 6 semanas.

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