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portada Una Nueva Guia Para una Vida Racional (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2003
Language
Spanish
Pages
352
Format
Paperback
Dimensions
24x16 cm
ISBN
8497770498
ISBN13
9788497770491
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Una Nueva Guia Para una Vida Racional (in Spanish)

Albert Ellis (Author) · Ediciones Obelisco · Paperback

Una Nueva Guia Para una Vida Racional (in Spanish) - Albert Ellis

4,75 estrellas - de un total de 5 estrellas 4 reviews
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Synopsis "Una Nueva Guia Para una Vida Racional (in Spanish)"

UN CLÁSICO INTERNACIONALMENTE ACLAMADOCON MÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOSSi está usted dispuesto a ser sincero y riguroso consigo mismo para llevar a cabo un profundo autoanálisis de sus pensamientos y de sus emociones, este libro puede ser el más importante que jamás haya leído.Pues, aunque no promete milagros, le puede ayudar más que todos los eufóricos libros de autoayuda juntos.La Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) le enseñará a identificar los principales problemas emocionales que solemos padecer las personas.Pero, ¿qué podemos hacer para dejar de fustigarnos a nosotros mismos con Creencias Irracionales y fortalecer nuestro mundo emocional? La respuesta nos la ofrecen los autores que nos muestran qué hacer para cambiar las emociones y los pensamientos que nos hacen sufrir por otros que nos harán ser felices en cualquier situación. Lo importante no es la situación sino lo que yo percibo de la situación, es decir, mis pensamientos y mis emociones.Aquí encontrará métodos prácticos y probados para cambiar las emociones y las conductas con las que usted se perjudica a sí mismo. Métodos que son un reflejo de la dilatada experiencia de los autores como terapeutas y profesores de terapeutas de todo el mundo, y que han sido respaldados por centenares de estudios e investigaciones.«Éste es un libro que se ha convertido en una referencia obligada y que, muy probablemente, seguirá siéndolo durante los años venideros. Sin lugar a dudas, esta nuevaedición va a resultar especialmente valiosa para los lectores de hoy en día, que tienen que afrontar retos sin precedentes en su vida diaria.»Melvin Powers, editor de Wilshire Book Company
Albert Ellis
  (Author)
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Albert Ellis was an American psychologist who in 1955 developed Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). He earned a master's and a doctoral degree. Bachelor's degree in clinical psychology from Columbia University and the American Board of Professional Psychology (ABPP). He also founded and was president of the Albert Ellis Institute, based in New York City, for decades.
He is generally considered one of the creators of the revolutionary cognitive paradigm shift in psychotherapy and the founder of cognitive-behavioral therapies. According to a professional survey conducted in 1982 among American and Canadian psychologists, he was considered the second most influential psychotherapist in history (Carl Rogers was first in the survey; Sigmund Freud was third).
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Customers reviews

María Gabriela Alfón Thursday, December 26, 2013
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El servicio de buscalibre es impecable y altamente recomendable. El libro que recibí es excelente y, aunque pueda sonar su título a un libro de autoayuda como cualquier otro, es un libro que combina psicología con filosofía (esta última es a la que me dedico). Es un cambio de paradigma con respecto a las terapias tradicionales. En síntesis, me gustó mucho y volveré a comprar más libros de este autor y relacionados con el tema en buscalibre, suerte a todos...

20
 Dolores Villegas Tuesday, March 12, 2024
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Si alguien se interesa por saber cómo cambiar hábitos nocivos, conductas dañinas a partir de comprender cuál es el proceso que los genera, éste es el libro. Lleva al lector paso a paso con lectura sencilla y clara por el mundo de la construcción de los pensamientos y su relación con las emociones y las conductas, además los autores exponen ejemplos y ejercicios. Altamente recomendable.

10
 Juan M. Robaina Thursday, March 06, 2025
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Como psicólogo, gran guía de trabajo!

10
 Gabriel Antonio Vera Angarita Thursday, November 04, 2021
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Excelente libro. Presenta claramente una metodología para vivir mejor.

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