Tracked shipping to South Africa with premium packaging for just R199 

Ship to
South Africa
0

My Account

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menu

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

portada Yoga. Guía Práctica (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2014
Language
Spanish
Pages
160
Format
Paperback
ISBN
8499104622
ISBN13
9788499104621
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Yoga. Guía Práctica (in Spanish)

Francy Brethenoux-Seguin (Author) · Paidotribo · Paperback

Yoga. Guía Práctica (in Spanish) - Francy Brethenoux-Seguin

Cheaper New Book Imported to South Africa
Delivery: 27 Aug - 10 Sep Shipping: 9 to 13 business days.
R 536
Faster New Book Imported to South Africa
Delivery: 25 Aug - 07 Sep Shipping: 7 to 10 business days.
R 892
R 536

Choose the list to add your product or create one New List

Go to My Wishlists
Calculate shipping cost

Synopsis "Yoga. Guía Práctica (in Spanish)"

En un entorno cada vez más estresante y agotador, la práctica del yoga puede aportarnos un profundo bienestar físico y psíquico. Una práctica regular permiteEncuadernación: Rústica relajarse, eliminar ciertos vicios, mejorar la capacidad respiratoria, aportar flexibilidad a las articulaciones y a la columna vertebral, tonificar los músculos o incluso desarrollar el poder de concentración. Actuando en profundidad sobre el cuerpo, los beneficios del yoga contribuyen a una vida sana y equilibrada, y también ayudan a retrasar los efectos del envejecimiento.Esta obra, indudablemente práctica, permite que cada cual practique el yoga con toda tranquilidad. Detalla, con la ayuda de explicaciones claras e ilustraciones:- la respiración yóguica;- 41 posturas, sus efectos beneficiosos y sus contraindicaciones;- ejercicios de tonificación;- el saludo al sol;- respiraciones y técnicas complementarias;- 10 sesiones tipo.Con variantes para principiantes y avanzados.Francy Brethenoux-Seguin practica el yoga desde hace más de 15 años.Incluye 1 CD audioOrganice sus propias sesiones seleccionando las posturas en el CD. Luego, déjese guiar por la voz de su profesor particular.

Customers reviews

More customer reviews
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

All books in our catalog are Original.

In what language is the book written?

The book is written in Spanish.

What is the format of this book?

The binding of this edition is Paperback.

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews