Name: 螺旋藻食谱：用螺旋藻提升您 的健康和能&#373
SKU: 59544330
Price: 756.00 ZAR
Availability: InStock
Author: 茜 苏
ISBN: 9781783576036

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Type

Physical Book

Author

茜 苏

Publisher

Not Avail

Pages

226

Format

Paperback

Dimensions

22.9x15.2x1.2 cm

Weight

0.31 kg.

ISBN13

9781783576036

Synopsis "螺旋藻食谱：用螺旋藻提升您的健康和能&#373"

这本食谱是您轻松将螺旋藻纳入饮食的终极指南。螺旋藻是一种蓝绿藻，富含营养，对健康有很多好处，包括增强能量、改善消化和减少炎症。在这本食谱中，您会发现以螺旋藻为主要成分的各种食谱，从冰沙和沙拉到主菜和甜点。无论您是经验丰富的螺旋藻使用者还是新手，这本食谱都能满足每个人的需求。通过 100 多种食谱，您将学习如何制作美味又营养的餐点，让您感觉最佳。每个食谱都包含详细的说明和营养信息，因此您可以轻松跟踪这种超级食物的摄入量。此外，这本书还包含有关螺旋藻的好处、如何选择和储存它的信息，以及将其融入日常生活的技巧。螺旋藻的健康益处：降低胆固醇/血脂富含维生素 B、β-胡萝卜素和铁可以刺激抗体的产生消炎（药抗氧化帮助减肥