Name: Chi Kung En Movimiento Walking Kung Movilice Sus Energi (in Spanish)
Price: 658.00 ZAR
Availability: InStock
Author: Sheng Keng Yun
ISBN: 9788477206248

portada Chi Kung En Movimiento Walking Kung Movilice Sus Energi (in Spanish)

Chi Kung En Movimiento Walking Kung Movilice Sus Energi (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Keng-Yun Sheng

Veronica d'] tr. [Ornellas Radziwill

Publisher

Ediciones Obelisco

Topic

artes marciales

Year

1998

Language

Spanish

Pages

138

Format

Paperback

Dimensions

13,5 x 21 x 1,1 cm.

Weight

200

ISBN

8477206244

ISBN13

9788477206248

Edited in

España

Synopsis "Chi Kung En Movimiento Walking Kung Movilice Sus Energi (in Spanish)"

deje que la profesora sheng le enseñe a relajarse y a aliviar las tensiones (sin utilizar aparatos costosos ni medicinas). los ejercicios que le propone son tan útiles para el bienestar de los hombres como para el de las mujeres, pero este es uno de los poco libros que presentan la perspectiva de una mujer en el aprendizaje del chi kung.

chi kung en movimiento (utilizar el pensamiento consciente para mover la energía de los órganos internos del cuerpo) forma parte de las disciplinas medicas que durante milenios se guardaron en secreto en la antigua china. comprende la meditación simple y compleja, movimientos similares a los de la danza, una respiración controlada y unas imágenes mentales guiadas. la practica regular del chi kung en movimiento ayuda a equilibrar los sistemas nervioso, circulatorio, respiratorio, y endocrino, fortaleciendo los sistemas muscular, esquelético e inmunológico. todo lo que necesita para practicar el chi kung en movimiento es confianza, afán, determinación y constancia. los ejercicios que aprenderá con este libro exigen un esfuerzo físico mínimo (caminar en el mismo sitio y respirar), poco espacio y pueden ser practicados por personas de todas las edades, desde niños hasta ancianos.

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