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portada Fitness für Vielsitzer de Beate Großsteiner(Diplom. De) (in German)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
German
Format
Paperback
ISBN13
9783961167791

Fitness für Vielsitzer de Beate Großsteiner(Diplom. De) (in German)

Großsteiner Beate (Author) · Diplom.De · Paperback

Fitness für Vielsitzer de Beate Großsteiner(Diplom. De) (in German) - Großsteiner Beate

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Synopsis "Fitness für Vielsitzer de Beate Großsteiner(Diplom. De) (in German)"

Durch die industrielle Revolution wird die Bewegung im Alltag immer geringer, was zumeist auf die berufliche Tätigkeit zurückzuführen ist. Daher möchte ich durch Tipps und meine persönlichen Erfahrung Menschen eine gesundheitliche Unterstützung im Büroalltag geben und allgemeines Bewusstsein schaffen, wie wichtig der Ausgleich zum ständigen Sitzen ist. Meine Wunschvorstellung wäre es, Menschen zu der Ansicht zu bringen, Sport als Motivationsfaktor und nicht als Pflicht anzusehen, um für ein besseres Wohlbefinden zu sorgen. In meiner Arbeit finden Sie wichtige Hinweise und Tipps zur Vorbeugung sowie Gegenwirkung typischer schmerzhafter Zustände eines Vielsitzers. Denn uns ist oft nicht bewusst: "Der Mensch ist nicht für's Sitzen gemacht".

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