Name: Por qué Enfermamos? (in Spanish)
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Availability: InStock
Author: Eva Arrieta
ISBN: 9789584291011

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portada Por qué Enfermamos? (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Planeta

Author

Eva Arrieta

Year

2020

Language

Spanish

Pages

288

Format

Paperback

ISBN

9789584291011

ISBN13

9789584291011

Edited in

Colombia

Edition No.

Synopsis "Por qué Enfermamos? (in Spanish)"

Un libro práctico que nos propone transformar la salud aprendiendo a escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y evitar que enfermemos

Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.
Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas. Vivimos en una cultura que evita el dolor, por ello silenciamos todos los síntomas con medicamentos, para que no interrumpan nuestro ritmo de vida.
Este libro práctico nos propone viajar a los orígenes del dolor y de la enfermedad para escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y traducir lo que los síntomas dicen de nosotros. Eva Arrieta nos dará las pautas necesarias para mejorar nuestra alimentación, gestionar nuestras emociones y, en definitiva, vivir más y mejor.

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