Name: Sentirse Bien (in Spanish)
Price: 799.00 ZAR
Availability: InStock
Author: David D. Burns
ISBN: 9789504976684

Type

Physical Book

Author

David D. Burns

Publisher

Aquari Argentina

Synopsis "Sentirse Bien (in Spanish)"

Una nueva terapia contra las depresiones.

Sentirse bien, un best seller mundial en el ámbito de la autoayuda, se ha convertido en la obra de referencia para el tratamiento de la depresión.

A partir de los principios de la terapia cognitiva, el Dr. David D. Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado, con el cual el lector puede reconocer en sí mismo percepciones y actitudes negativas como el perfeccionismo exacerbado, la dependencia de la opinión ajena, el exceso de pesimismo o la desgana que conduce al abandono. Con sencillez y comprensión, este texto nos enseña a cambiar la perspectiva desde la que analizamos nuestra realidad, nos ayuda a superar el estado depresivo, y nos permite reencontrar las ganas de vivir y la confianza en nosotros mismos. Esta obra es uno de los máximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar mental.

David D. Burns

(Author)

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David D. Burns is a Professor of Psychiatry and Behavioral Sciences at the Stanford University School of Medicine and has been a professor at Harvard Medical School. Burns graduated in 1964 from Amherst College in Massachusetts and later earned his doctorate in psychiatry from the Stanford University School of Medicine. Burns is the author of numerous books, including Feeling Good, published in 1980, of which more than 4.5 million copies have been printed worldwide and is still being reprinted in over 20 countries. Currently, Burns lives with his family in California, from where he continues to offer courses for psychiatry professionals throughout the United States and Canada.

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