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portada Si te Gusta Comer, Aprende a Adelgazar: Hábitos Saludables Para Olvidarte del Sobrepeso (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Collection
Prácticos siglo XXI
Year
2020
Language
Spanish
Pages
272
Format
Paperback
Dimensions
19.00 x 12.50
ISBN13
9788427047259
Edited in
España
Categories

Si te Gusta Comer, Aprende a Adelgazar: Hábitos Saludables Para Olvidarte del Sobrepeso (in Spanish)

Dr. NicolÁS Romero &Amp; Rtve (Author) · Booket · Paperback

Si te Gusta Comer, Aprende a Adelgazar: Hábitos Saludables Para Olvidarte del Sobrepeso (in Spanish) - Dr. NicolÁS Romero &Amp; Rtve

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Synopsis "Si te Gusta Comer, Aprende a Adelgazar: Hábitos Saludables Para Olvidarte del Sobrepeso (in Spanish)"

En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

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