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portada Una Mochila Para el Universo (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
Colección Especial
Year
2020
Language
Spanish
Pages
320
Format
Paperback
Dimensions
19.00 x 12.50
ISBN13
9788423356706
Categories

Una Mochila Para el Universo (in Spanish)

Elsa Punset (Author) · Booket · Paperback

Una Mochila Para el Universo (in Spanish) - Elsa Punset

4,67 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 reviews
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Synopsis "Una Mochila Para el Universo (in Spanish)"

¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemos a tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué le importa más a un hombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar? A éstas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una «pequeña guía de rutas variadas» que transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de hacernos más fácil comprenderlo que nos rodea, reconocer la importancia de nuestras relaciones con los demás, descubrir que es mucho más lo que nos une que lo que nos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos, gestionar la relación entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegría que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata «a la supervivencia miedosa y desconfiada». Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones «no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea». Una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en el universo de las emociones.
Elsa Punset
  (Author)
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Elsa Punset (London, England, 1964) is a renowned Spanish writer and broadcaster, expert in emotional intelligence and personal development. With a degree in Philosophy and Arts and masters in Humanities (Oxford), Journalism, and Education, she has reached over 2.5 million readers worldwide. She stands out for her practical and optimistic approach, sharing her tools for managing emotions and fostering resilience through conferences, media collaborations, and international projects. Her most famous works include A Backpack for the Universe (2012), Compass for Emotional Navigators (2008), and The Book of Small Revolutions (2016).
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Customers reviews

Karen Andrea Valencia Rojas Monday, August 10, 2020
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Muy bueno.

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 Aura Evangelina Salas Parra Thursday, June 10, 2021
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Es un libro que amplia los conceptos acerca de las emociones y lo mejor es que lleva a quien lee a comprender de mejor manera con los ejemplos que ofrece. Pienso que no hay emociones positivas o negativas, solo son emociones que se deben gestionar en la medida en que lleguen a nuestra vida. Gracias

00
 Astrid Neira Monday, December 27, 2021
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Elsa Punset tiene variados libros, para niños y adultos. Es nuestra autora favorita.

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